小的時(shí)候，大人們總會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：好好學(xué)習(xí)，以后能坐辦公室�，F(xiàn)在夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，安安穩(wěn)穩(wěn)的呆在辦公室里，一坐就是一整天，連喝口水的時(shí)間都沒(méi)有。一直這樣時(shí)間一久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己總是腰酸背疼，不知不覺(jué)之中，你可能給已經(jīng)得了各種各樣的“職業(yè)病”。

腰酸腿麻脖子疼

很多有幸在辦公室工作的人，從早上上班一直到下午下班都會(huì)一直坐在自己的椅子上，起身吃飯上廁所可能是一天中唯一的“劇烈運(yùn)動(dòng)”了。這樣時(shí)間一久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次自己下班的時(shí)候整個(gè)身體已經(jīng)不是自己的了，稍微一等就會(huì)響。而這樣持續(xù)下去，不用等到退休，你就會(huì)整天去掛號(hào)了。

眼睛干澀度數(shù)高

一整天待在辦公室里，你會(huì)干什么？工作的時(shí)候看電腦，休息的時(shí)候不是接著看電腦，就是低頭玩手機(jī)�；氐郊抑醒劬�還是不會(huì)離開(kāi)屏幕，一天下來(lái)，眼睛是最累的。時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)變得干澀，近視的度數(shù)也越來(lái)越高了，再不趕緊進(jìn)行保護(hù)，你那水汪汪的大眼睛就回不來(lái)了。

久坐腿部靜脈曲張

靜脈曲張真的是很多人頭疼的病癥，尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)，夏天都不敢穿裙子了。很多人知道長(zhǎng)時(shí)間站立，腿部疲勞會(huì)得靜脈曲張。其實(shí)坐的時(shí)間長(zhǎng)了，下肢血液不流通就會(huì)形成靜脈曲張。一旦嚴(yán)重，你就只能進(jìn)行手術(shù)治療了。所以從現(xiàn)在開(kāi)始，多多活動(dòng)，及早的預(yù)防吧。

屁股上起疙瘩

做的時(shí)間長(zhǎng)了，你以為只有腰、脖子和腿不舒服？你坐著，椅子讓你根本不能夠透氣，屁股會(huì)被捂。長(zhǎng)時(shí)間的捂著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的屁股上會(huì)慢慢的起疙瘩，讓人很不爽。而且說(shuō)出來(lái)你可能不信，久坐還會(huì)增加你得痔瘡的機(jī)會(huì)，在多坐的同時(shí)，還需要有一個(gè)合適的坐墊。

鼠標(biāo)用的手腕疼

上班用電腦，鼠標(biāo)自然少不了得使用。大多數(shù)人玩鼠標(biāo)會(huì)以手腕為支撐點(diǎn)，慢慢的晃動(dòng)鼠標(biāo)。用了這么長(zhǎng)時(shí)間，你按一下自己的右手手腕，會(huì)不會(huì)響？會(huì)不會(huì)突然的覺(jué)得會(huì)疼？直接在桌子上活動(dòng)當(dāng)然會(huì)疼了。你需要一個(gè)這樣的鼠標(biāo)墊為你減輕負(fù)擔(dān)。