維度女性網(wǎng) > 家居 > 第5種水果,要和籽一起吃才有營(yíng)養(yǎng),吐掉就把營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)了
蘋果屬于薔薇科蘋果屬。蘋果的果實(shí),色澤鮮艷,酸甜適度,芳香可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。經(jīng)常食用蘋果,對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝,提高免疫力具有良好的作用。
蘋果盆景樹體矮小,樹姿優(yōu)美,枝干粗壯而節(jié)短,春花由粉漸白,婀娜多姿,夏葉碧綠清脆,搖曳婆娑,入秋碩果累累。
火龍果艷麗的顏色看起來更加的美味,平時(shí)愛吃水果的你不妨親自來種植一顆水果樹,這樣既能享用到綠色水果還能讓自己的庭院看起來更有生機(jī)。
火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,屬于涼性水果,在自然狀態(tài)下,果實(shí)于夏秋成熟,味甜,多汁。
番石榴也叫芭樂,對(duì)環(huán)境適應(yīng)力較強(qiáng)的熱帶、亞熱帶水果,養(yǎng)護(hù)比較簡(jiǎn)單,對(duì)土壤的要求不高,只要保證土壤不要積水就沒大問題,用扦插苗或播種繁殖皆可。
雖然番石榴好種,但是結(jié)的果沒有想象得多,但沒關(guān)系,現(xiàn)在告訴你一個(gè)好辦法,老師傅說番石榴跟石榴一樣,喜歡亂,石榴樹下經(jīng)常堆一堆小石頭,而這個(gè)番石榴需要堆樹葉。
無花果熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。有抗炎消腫之功,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,可利咽消腫,所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無花果在微酸性微堿性土壤都適應(yīng)生長(zhǎng),并有一定的抗貧瘠抗?jié)程匦,栽培地?yáng)光充足,并能給栽培土壤的四平方范圍拌入一定量的生活垃圾充分地翻松,它會(huì)長(zhǎng)得更好哦。
無花果皮薄無核,肉質(zhì)柔軟,甘甜爽口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。能夠提高人體免疫力,防治心血管、痔瘡、降低高血壓等病癥,具有較高的藥用價(jià)值,特別是果實(shí)內(nèi)含有的佛手柑內(nèi)脂、補(bǔ)骨酯素等成分,有著獨(dú)特的防癌抗癌功效。
無花果相當(dāng)適合陽(yáng)臺(tái)種,特別好活,但它不抗寒,不耐澇。所以土質(zhì)要肥厚、疏松肥,排水性很不錯(cuò)的砂質(zhì)壤上或粘質(zhì)壤土栽培為好。
陽(yáng)臺(tái)庭院種上幾棵櫻桃樹,春天一片花海,隨后還能遲到可口的水果,城市別墅庭院種更適合種植了,經(jīng)過自己的精心打理,吃上自己種的果實(shí),你會(huì)不會(huì)很滿足?
外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
如果在家里種一盆藍(lán)莓,不是很難的事,藍(lán)莓并不需要特別的照顧,花太多心思。它營(yíng)養(yǎng)豐富,可以保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力。閑暇時(shí)在家種上一盆,吃上自己親手種植的新鮮藍(lán)莓,真是一件美事
藍(lán)莓是花青素含量最豐富的水果,防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。可以改善皮膚彈性、減少皮膚病和波紋,甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚。
草莓是非常容易養(yǎng)護(hù)的植物,盆栽草莓一旦果實(shí)成熟,卵形紅果美麗誘人,摘下置于白瓷盤或水晶玻璃盛器中,簡(jiǎn)直就是一件藝術(shù)品。
草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效。
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