最近總是陰雨綿綿的，很多人一到梅雨季節(jié)，關(guān)節(jié)疼、腰疼的問(wèn)題就又統(tǒng)統(tǒng)都來(lái)了。對(duì)于這些關(guān)節(jié)疼，小編也忍不住吐槽兩句，即使是在炎熱的夏天，膝關(guān)節(jié)也像在冷水里泡著似得扯的疼，只有包著厚厚的保護(hù)套才會(huì)覺(jué)得好點(diǎn)。而這種情況通常是經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天留下的壞毛病，俗話說(shuō)冬病夏治，下面小編就教大家如何改善。

1.生姜蜂蜜法

首先對(duì)于關(guān)節(jié)炎如今醫(yī)學(xué)上也沒(méi)有根治的辦法，只能通過(guò)簡(jiǎn)單的藥物和康復(fù)治療慢慢改善。而我們還可以通過(guò)食物療法來(lái)很好的改善關(guān)節(jié)炎的疼痛，例如小編接下來(lái)向大家介紹的一個(gè)土方法，要準(zhǔn)備的就是生姜幾塊、蜂蜜若干、芋頭幾個(gè)和面粉，先將生姜和芋頭一起搗碎攪拌成糊狀，接著再將蜂蜜和面粉合起來(lái)跟之前攪拌好的生姜芋頭糊狀混合在一起，接著再將混合好的生姜蜂蜜糊均勻的涂在紗布上，再將紗布敷在關(guān)節(jié)處綁好，因?yàn)樯�姜中含有一種特殊物質(zhì)與水楊酸很像是，而水楊酸對(duì)防止血液凝固的效果十分理想，所以治療關(guān)節(jié)炎特別好，再加上蜂蜜的作用，堅(jiān)持用這個(gè)敷上一周，關(guān)節(jié)炎就會(huì)有明顯的改善了。平時(shí)也要多主要給膝蓋保暖。

2.白酒花椒法

關(guān)節(jié)炎是因?yàn)轶w內(nèi)寒氣太重，而花椒不僅可以作為調(diào)味劑，還是藥用價(jià)值很好地一味中藥，不僅能刺激味蕾增加進(jìn)食，還可以溫暖身體，祛除寒氣和濕氣。而白酒能幫助花椒更好的進(jìn)入我們的體內(nèi)，并且白酒的活血作用也十分好。方法很簡(jiǎn)單，先將花椒撒一點(diǎn)在白酒里，混合成花椒白酒，接著將混合好的花椒酒倒在睡上使勁的揉搓膝關(guān)節(jié)，直到發(fā)紅發(fā)熱，再用雙手輕輕拍打一會(huì)，等到膝關(guān)節(jié)發(fā)紅后再敷上一個(gè)熱水袋，然后你就會(huì)感覺(jué)膝蓋里熱呼呼的很舒服。堅(jiān)持一周后效果很明顯。

3.冬病夏治

很多人冬天都會(huì)泡腳，于是關(guān)節(jié)就不會(huì)感覺(jué)十分疼，而一到夏天因?yàn)樘鞖庠絹?lái)越熱往往忽略了泡腳這一步，所以關(guān)節(jié)炎會(huì)復(fù)發(fā)，俗話說(shuō)寒從腳起，泡腳對(duì)關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)效果十分好，所以有著關(guān)節(jié)炎的朋友們即使夏天也不要忽略泡腳這個(gè)步驟，泡腳的時(shí)候可以選擇泡腳的時(shí)候用上生姜粉，上面小編說(shuō)了生姜對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎的效果十分好。