又到了夏天養(yǎng)生季，中醫(yī)都講，“冬病夏治”，說(shuō)明夏天真的是關(guān)乎人體健康的重要季節(jié)，而且現(xiàn)在亞健康人群越來(lái)越多，人們也開始重視起自己的身體來(lái)，但是我們養(yǎng)生方式對(duì)嗎？今天小編給大家分享這兩點(diǎn)，吃著喝著就可以輕松變得更加健康

那么你知道如何養(yǎng)生嗎？一：多吃帶有苦味的食物，比如說(shuō)苦瓜，苦瓜也叫涼瓜，具有清熱去火的作用，夏天多食用苦瓜可以輕神醒腦，增進(jìn)食欲，，是夏天消暑的好東西

第二點(diǎn)就是夏天可以喝一些綠茶，綠茶富含維生素，不僅是補(bǔ)充人體所需的維生素，茶葉本身可以增加胃液分泌，促進(jìn)消化吸收，排毒養(yǎng)顏，綠茶也是現(xiàn)在很多美女用來(lái)減肥瘦身時(shí)的必備飲品

說(shuō)到喝茶，小編就想起了茶具，相信愛喝茶的人都喜歡關(guān)注各種各樣好看的茶具，小編今天就給大家介紹幾款好看又好用的茶具

這是一款特別適合在辦公室使用的茶杯，容量很大，接一次水能喝半天，杯蓋倒置過(guò)來(lái)還可以放一些茶葉和冰塊等，十分方便實(shí)用

這也是十分適合在辦公室使用的一款茶杯，杯子設(shè)計(jì)十分簡(jiǎn)約大氣，而且自帶過(guò)濾內(nèi)膽，再也不會(huì)有喝茶喝到茶葉的尷尬啦

這是適合家庭使用的一款茶壺，或者可以包裝好送給同樣喜歡喝茶的朋友，容量很大，完全夠喝哦，而且茶杯和茶壺還可以自由組合，隨你喜歡哦

這是一款在西餐廳很常見的花茶壺，樣式美美的，夏天的午后泡上一壺花茶，約三五好友在家里喝茶聊天，生活多么的愜意

這是小編很喜歡的一款茶壺，為什么呢，因?yàn)轭佒岛芨�，樣式十分�?dú)特有個(gè)性，用來(lái)泡茶或者做冷飲都十分合適， 看著心情都覺得很好

這是一款很有品的功夫茶壺，自己用或者是留作收藏都可以，喝茶的時(shí)候喝的也是一種意境，有這樣的一款茶壺，讓大家都愛上喝茶了哦