現(xiàn)在各種勁椎病，結石等疾病發(fā)病率越來越高且趨向年輕化，歸結一點就是現(xiàn)在的人長時間坐著缺乏運動造成的。

對于普通的工薪一族到健身房去鍛煉不僅需要大量的時間成本和金錢成本，不太現(xiàn)實，很多小伙伴都是一時興起辦了卡就沒去了。其實現(xiàn)在有很多無器械運動不僅對場地要求不高，還能很高效的達到健身減肥效果。

質地柔軟舒適避免了運動過程受傷，對稱的輔助線幫助找到更好的位置。防滑設計讓你盡情在上面做動作，非常的實用。

平板支撐是一項很好的運動，被公認為訓練核心肌群的有效方法。動作簡單易做，如果堅持練個5分鐘比跑1000米的運動量還要大得多。

軸承設計避免繞繩助你盡情的去跳，手柄有海綿防滑吸汗握感舒適。繩子采用的是耐磨橡膠非常的耐用，越跳越健康！

跳繩半小時的消耗量四百卡左右，是游泳的三倍。這是一項健美運動，對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調性、姿態(tài)、肥胖都有相當大的幫助。

高強度的吸水性快速擦干運動完后的汗水，中空的纖維不僅透氣還能給身體降溫。運動專用的毛巾，小編最喜歡這款毛巾了，運動完后很舒適！

運動過程及時擦拭汗水能避免汗水流入眼睛造成酸痛影響運動，運動完后擦干汗水能避免受涼。

運動文胸讓跑步和跳繩更舒服，透氣面料快速吸汗。黃金比例裁穿上顯瘦展現(xiàn)苗條身材，不管是外出還是在家訓練都非常的合適。

透氣性和速干性極好，專門為健身的男士準備。超輕的材料讓運動起來更輕松，展現(xiàn)肌肉線條。

自動防水功能避免汗水弄濕隨身物件，還有耳線孔讓聽音樂更輕松。多個容納空間和時尚的外觀，不僅運動可以帶上平時出門也能使用。

邊運動邊聽歌會讓你的運動更有趣，更有動力和節(jié)奏。下班后抽出十來分鐘在家里面運動下對身體非常好，趕緊行動起來吧！