很多朋友都將綠色植物放在臥室或者陽臺(tái)，不過什么植物適合放在臥室內(nèi)呢，小編給大家推薦一些，不僅能改善居室環(huán)境，還可以幫助睡眠，尤其是睡眠不好的朋友可以多養(yǎng)幾盆哦，一起來看看吧！

蘆薈蘆薈有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在臥室，可以讓你熟睡一整晚。蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳，還可以凈化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等~ 放盆它等于安裝了一個(gè)迷你“生物空氣清新器”，時(shí)刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣。并且蘆薈是十分常見又好養(yǎng)的，家里放上幾盆，給室內(nèi)裝飾添上一抹清新綠色。薰衣草薰衣草著名的安眠效果不用多說了吧，香味能夠使人放松身心、撫慰心靈、緩解壓力，放在臥室給你一個(gè)美好的睡眠。放一把薰衣草在枕頭底下，可是天然健康的安神藥。另外薰衣草的花色優(yōu)美典雅，淡淡的紫，作為家庭盆栽，隨便放窗臺(tái)也是一個(gè)非常漂亮的裝飾呢。

長(zhǎng)壽花

長(zhǎng)壽花，也叫壽星花，學(xué)名圣誕伽藍(lán)菜，是一種多肉植物，它能緩解室內(nèi)干燥，起到加濕效果，在夜間凈化空氣，讓你甜甜入夢(mèng)。長(zhǎng)壽花不僅開花漂亮而且花期能長(zhǎng)達(dá)4個(gè)多月，也就是說可以欣賞上好長(zhǎng)一段時(shí)間的鮮花。花種有各種顏色，除了臥室，擺在客廳或者陽臺(tái)都是一個(gè)極好的裝飾品。

薄荷

薄荷能散發(fā)出淡淡的清涼香氣，能平緩緊張的情緒、使身心歡愉，放在臥室，讓你晚上睡個(gè)美美的覺。而且薄荷十分好養(yǎng)，薄荷枝放入裝滿水的玻璃瓶中，放到有陽光的地方（不要暴曬），一周后，水中的部分就會(huì)長(zhǎng)出根來。對(duì)土壤的要求也不高，濕潤(rùn)的土中扎一個(gè)約2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，約一周后就會(huì)長(zhǎng)出新葉片啦。

茉莉花

茉莉花是一種天然的睡眠幫手，放一盆在臥室，茉莉的香氣助于提升睡眠質(zhì)量、減少焦慮、改善情緒~保準(zhǔn)你一覺睡到大天亮！它葉子翠綠，花色潔白，香氣濃郁，是很常見的觀賞盆栽，放客廳放餐廳都是一個(gè)漂亮的裝飾~