都說(shuō)，高跟鞋是女人的標(biāo)志，的確，一雙好看的高跟鞋穿在腳上，會(huì)讓女人的氣質(zhì)立馬提升，還會(huì)顯得整個(gè)人都很高挑，可以說(shuō)，對(duì)于高跟鞋，沒(méi)有哪個(gè)女生是不愛(ài)的。即使高跟鞋讓我們的雙腳受盡折磨，就算知道穿久了高跟鞋對(duì)我們的身體是有傷害的，也無(wú)法停止我們對(duì)它的熱愛(ài)！即使你的穿著再普通，穿上一雙高跟鞋就能讓你美得很出眾�？墒�，美麗是要付出代價(jià)的，我們究竟要怎么穿高跟鞋才能讓腳不痛呢？下面，小編就來(lái)給大家分享幾個(gè)小竅門。

一、挑對(duì)你的高跟鞋

1、在買高跟鞋的時(shí)，我們可以把高跟鞋放在地面上，觀察鞋子的重心是否跟鞋跟呈45°！如果是的話，不管那雙鞋的鞋跟有多高，它都是一雙舒服的鞋。因?yàn)?5°的鞋會(huì)讓你整個(gè)腳掌受力均 勻，穿上會(huì)很舒適。

2、很多人不習(xí)慣穿平底的高跟鞋，就會(huì)選擇帶有防水臺(tái)的高跟鞋，她們覺(jué)得防水臺(tái)越高穿著也就越舒適，其實(shí)，這個(gè)習(xí)慣是錯(cuò)誤的。防水臺(tái)高能緩解前腳掌的壓力，但同時(shí)帶來(lái)的負(fù)面作用就是“路感”很不明顯，尤其在上下樓梯及稍有不平的路面，容易造成意外傷害，很容易磕絆腳。所以，防水臺(tái)最好不要超過(guò)3cm。

二、穿上鞋后的預(yù)防

1、如果高跟鞋的邊緣磨腳嚴(yán)重的話，取一個(gè)小錘子輕輕的敲打新鞋磨腳的位置，在敲打時(shí)，最好拿塊布隔一下，不僅能夠確保不會(huì)損壞皮質(zhì)，還能夠使皮質(zhì)更加的柔軟。

2、一般穿高跟鞋的時(shí)候，都是不穿襪子的，可是腳一旦出汗的話，就會(huì)穿著很不舒服。這時(shí)我們可以用嬰兒爽身粉，涂在腳上，既能止汗又能起到潤(rùn)滑效果。

3、再有經(jīng)驗(yàn)的人穿高鞋鞋也有不穩(wěn)的時(shí)候，你可以試試將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來(lái)，據(jù)說(shuō)這樣走路，能夠分散腳部壓力，走起來(lái)一點(diǎn)都不累腳。

4、新買的鞋子通常又硬又緊，這是我們可以用密封的塑料袋裝上水，然后放進(jìn)鞋內(nèi)，連鞋帶水一起放進(jìn)冷凍柜中，在穿鞋的時(shí)候就不會(huì)擠腳了。

以上就是小編給大家?guī)��?lái)的一些穿高跟鞋不累的小竅門，用了這些方法之后，可以很好的改善腳痛問(wèn)題。當(dāng)然，如果大家嫌麻煩的 話，小編在這里還給大家準(zhǔn)備了幾樣減輕腳痛的產(chǎn)品，一起來(lái)看看吧。

我們都知道，不管你穿那種類型的高跟鞋，只要是皮質(zhì)的，都會(huì)出現(xiàn)腳后跟磨破皮的現(xiàn)象，那么，要想讓你的腳后跟不易被磨破皮，那么大家可以試試這款磨腳膏，純植物的配方，涂在腳上冰冰涼的，很舒服，能長(zhǎng)效保濕并修復(fù)腳部，讓你的腳后跟不易磨破皮。

高跟鞋穿久了，對(duì)腳后跟的傷害是很大的，它會(huì)導(dǎo)致腳后跟變得干裂粗糙，所以小編建議大家可以使用這種護(hù)腳霜，它含有甘油精華成分和尿囊素成分，能夠改善產(chǎn)品膚感，滋潤(rùn)保濕，抗裂等癥狀，還能夠淡化腳部細(xì)紋，讓肌膚更加的柔嫩光滑。

用上了腳后跟防磨膏，你還需要這款高跟鞋腳后跟貼，只需在鞋子的后跟處貼上一篇，穿上后再也不磨腳，如果鞋子穿時(shí)間長(zhǎng)了，比較寬松，貼上它，鞋子與腳完美契合，簡(jiǎn)直是一貼多用。

這也是一款腳后跟防磨貼，采用硅膠的材質(zhì)制成，粘貼牢固不易脫落，還很有彈性，主要用在鞋子偏大或腳后跟磨腳的地方，能在很大程度上減輕腳后跟與鞋子之間的摩擦，保護(hù)你的雙腳。

我們?cè)诖�淺口的高跟鞋時(shí)，若是穿襪子的話，就會(huì)露出來(lái)，影響美觀，還尷尬；但要是不穿的話，就會(huì)將腳后跟磨破皮，怎么辦呢？這時(shí)咱們就可以穿一雙隱形的船襪了，穿上舒適又透氣，還能防止磨腳呢。

這也是一款隱形襪，它的后跟采用了硅膠的設(shè)計(jì)，防止船襪出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象，純棉的面料，穿上后舒適透氣，同時(shí)還能防止鞋后跟磨破腳皮，很實(shí)用。