最近辦公室的美眉說現(xiàn)在這天啊，太熱，熱得只想泡在水里，上班還好，有空調(diào)，下了班回到自己那小小的鴿子籠，只有風(fēng)扇咋扛�。肯旅嫘【幘蜑榇蠹宜蚜_幾個降溫小方法，希望能幫到大家。

       

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所以熱得受不了的時候，可以只選擇冷卻這里，血液在這里被冷卻后會流入心臟，心臟會把血液泵到肺里然后回心再流向全身，全身便可以降溫了。但注意不要用冰！水也別太涼！

2.在電風(fēng)扇的前方放一盆冰塊或背后用飲料瓶子裝一瓶冰，記得要把飲料瓶子剪些口子，以便風(fēng)能把涼氣帶出來。

3.床頂上掛一個小風(fēng)扇。在剛打開空調(diào)時，就同時打開小風(fēng)扇，為什么呢？因為空調(diào)剛打開時，就調(diào)到最低溫度的話，會很耗電，同時打開小吊扇和開著26度的空調(diào)，沒過一會就非常涼快了，到下半夜時，就直接關(guān)掉空調(diào)，就會小吊扇也很涼快了。

4.把花露水當(dāng)香水擦！花露水中含有一定濃度的酒精，可以迅速吸熱揮發(fā)，帶走熱空氣。所以很多人也會在長時間烈日暴曬下的車內(nèi)噴幾下花露水，溫度會奇跡般地迅速降低。但一定要注意不要在洗完澡后立即涂抹且不要涂抹在私密部位，切記！建議噴在手腕內(nèi)側(cè)，耳朵后面和勁椎兩旁邊。

       夏天雖熱，但大家還是抵擋不住黏黏糊糊的海風(fēng)、咸咸的海水、魔幻游泳衣的誘惑，去海邊享受一下陽光與沙灘吧！海水的成分與人體的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、鉀、鈣、鎂、硫等元素及礦物催化劑，能夠改善新陳代謝，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌器官的活動。海水中還含有大量生物刺激劑，可以促進(jìn)內(nèi)分泌腺的活動。海水中含的物質(zhì)以結(jié)晶體狀態(tài)滲入皮膚，可使皮膚變得有彈性和光滑。 　　在海里游泳，人體與海水接觸時，身體表面會產(chǎn)生負(fù)離子，這些負(fù)離子能夠鎮(zhèn)靜、止痛，繁重的體力勞動和緊張的腦力勞動后，洗一個海水浴，能消除疲勞，減輕工作壓力，增強(qiáng)耐力，提高機(jī)體免疫力。