藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)對人體對傳染病的抵抗力。藍(lán)莓漿果也是一種高纖維食品，根據(jù)USDA的數(shù)據(jù)，145g藍(lán)莓果中至少含有2.9g纖維，因此可以作為日常飲食中纖維的良好來源。藍(lán)莓含有相當(dāng)多的鉀

形態(tài)特征：屬落葉喬木或灌木，品種很多，葉片橢圓形至廣橢圓形，葉色黃綠至墨綠，邊緣有圓鈍的鋸齒。傘形花序，有花3至8朵，花朵直徑2-4厘米，根據(jù)品種的不同，有白色、淡粉紅、胭脂紅等色，花期3-4月。

梨壽命長，可達(dá)100年以上。根系發(fā)達(dá)，垂直根深可達(dá)2-3m以上，水平根分布較廣，約為冠幅2倍左右。梨干性強(qiáng)，層性較明顯。結(jié)果早，結(jié)果期長，有些品種2-3年即開始結(jié)果，盛果期可維持50年以上

無花果的果實(shí)無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。

葡萄屬落葉藤本植物，葡萄科植物葡萄的果實(shí)，是地球上最古老的植物之一，也是人類最早栽培的果樹之一。

美味獼猴桃枝干和果實(shí)外表皮覆有絨毛（如：秦美、徐香、海沃德等），中華獼猴桃枝干和果實(shí)外表皮比較光滑（如：紅陽、黃金果等）。這兩個(gè)種主要分布在華中地區(qū)的長江流域和秦嶺及其以南、橫斷山脈以東的地區(qū)

中國有句民諺叫：“七月楊桃八月楂，十月板栗笑哈哈”。板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽(yù)，與桃、杏、李、棗并稱“五果”，國外稱之為“健康食品”