中醫(yī)的卻病延年，叫養(yǎng)生之道，是一門學(xué)問。并不是西醫(yī)所說的，要定期檢查身體，有病早發(fā)現(xiàn)，有病早治療；這不叫防病，這叫等病。中醫(yī)的養(yǎng)生方法很多，不外是從人的三大本能入手：攝食、自衛(wèi)、繁殖等；有的還加上修心養(yǎng)性。

一、早晨起床第一件事就是喝涼開水。晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養(yǎng)生第一。

二、午飯了，你要首先要喝豬蹄熬的保元湯，然后吃粗糧，以及小菜。午時(shí)喝保元湯勿食肉。進(jìn)補(bǔ)而避肉毒。又進(jìn)粗食小菜以裹腸毒。謂之七分飽。此為養(yǎng)生第二。 

三、午飯之后要散步半小時(shí)，然后午睡。飯后小憩。以養(yǎng)精神。此為養(yǎng)生第三。午睡是非常重要的，因?yàn)槲顼埵且惶熘畠?nèi)的最重要的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)機(jī)。而午睡的時(shí)候，就減少了其它部位的血液供應(yīng)；使得胃腸道得到充足的血液供應(yīng)，去充分吸收食物。但是午睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，有一個(gè)小時(shí)就可以了。 

四、午睡之后要喝果汁，這是補(bǔ)充維生素的時(shí)候。小憩之后喝果汁。以滋血脈。此為養(yǎng)生第四。不要圖省事買果汁喝，要自己動(dòng)手壓榨水果。少喝碳酸飲料。

五、下午要做健身。申時(shí)。動(dòng)而汗出。喊叫為樂。此為養(yǎng)生第五。下面小編為大家介紹幾款方便實(shí)用的榨汁機(jī)。

機(jī)身小巧不占地方，容易收納，翻邊攜帶。而且有聯(lián)鎖設(shè)計(jì)，使使用起來更安全放心。懶人式啟動(dòng)，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)隱藏觸動(dòng)開關(guān)設(shè)計(jì)，使用靈巧方便。

MY JUICER 2！易操作易清洗宜攜帶，美國高端品牌Ergo Chef，杯體采用美國進(jìn)口Tritan塑料，不含BPA, 日本進(jìn)口420J2刀片和日本三洋電機(jī)。 可榨汁，奶昔，豆?jié){，面膜，輔食等，10秒即成。

專為四歲以上的兒童設(shè)計(jì)，可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就做出自己喜歡的果汁，讓孩子有個(gè)快樂的榨汁體驗(yàn)。清洗方便，可以整個(gè)榨汁機(jī)入水清洗。

特設(shè)有一鍵安全啟動(dòng)開關(guān)，如果果汁機(jī)杯沒有安裝好，機(jī)器無法運(yùn)轉(zhuǎn)，起到安全保護(hù)的作用，操作簡(jiǎn)單，使用安全快捷，是家庭日常的必備佳品之一。

樣子很美觀大方，顏色也是比較流行的粉色，很時(shí)尚。操作，安裝很簡(jiǎn)單，接口做工精細(xì)，安裝操作一氣呵成。榨汁后的水果渣滓很干，果汁很可口。

榨汁機(jī)采用五段式榨汁螺旋擠壓軸，比小口徑原汁機(jī)多兩道研磨榨汁工序，果肉充分?jǐn)D壓，出汁提高95％左右，果渣殘留更少，渣更干。

外形設(shè)計(jì)采用耀式3D鉆石切面，如璀璨星光的3D轉(zhuǎn)世紋理設(shè)計(jì)，S型曼妙的曲線飄逸雅致的女王氣質(zhì)，放在哪兒，都能成為矚目的焦點(diǎn)。

一款榨汁機(jī)就能滿足全家人多種需求，一機(jī)多用，可以攪拌，可以榨汁，可以絞肉，可以研磨，也可以榨豆?jié){。而且外觀靚麗，在哪里擺放都是家里的一大亮點(diǎn)。