每當(dāng)夜深時(shí)，人會(huì)靜，慢慢進(jìn)入睡眠，毫不過(guò)分的說(shuō)，睡覺(jué)是一件開(kāi)心的事，睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)是件幸福的事。

為什么常說(shuō)早睡早起，只是因?yàn)槟菢幼�，�?huì)給我們一個(gè)精力充沛的明天啊~

無(wú)數(shù)次，我告訴自己，不要再熬夜了，可是就是做不到，以至于精神狀態(tài)總是不好。

甚至很多時(shí)候，中午也開(kāi)始不睡覺(jué)了。那種下午搖搖晃晃睜只眼閉只眼的感覺(jué)都不知道有多少次了。

本以為年輕，熬點(diǎn)夜不睡覺(jué)沒(méi)什么，可是我錯(cuò)了。雖然沒(méi)有網(wǎng)上說(shuō)的肝腎出問(wèn)題那么駭人聽(tīng)聞。

但著實(shí)讓我是又上火來(lái)又感冒，三天兩頭沒(méi)事自己出點(diǎn)小故障。

或許我需要，在大晚上的放下手機(jī)，帶上隔音耳塞。

戴上一個(gè)眼罩，好好享受黑暗中給予的寧?kù)o。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單快快樂(lè)樂(lè)的睡個(gè)覺(jué)，只希望每天的自己因?yàn)樽蛱斓暮玫乃�眠而有一個(gè)好的身體和旺盛的精力。