女人是一種需要精致呵護(hù)的生物。年輕時候的女人，像乍暖還寒時候，三月枝頭綻放的桃花，誰家少年欲采擷�；楹蟮呐�人像秋天的碩果，散發(fā)幽香。

然而，一個蘋果尚不能從外表判斷出好壞，何況復(fù)雜的人。

當(dāng)你處于公共場合，身上不斷傳來異味引人側(cè)目，不得不靠大量香水掩蓋。氣味的掩蓋容易，身體的健康的養(yǎng)護(hù)卻很難。尤其是女人私密處的護(hù)理。

當(dāng)你有了性生活或者說婚后，生了孩子。得了婦科炎癥甚至婦科病的人越來越多，除了醫(yī)藥上的治療外，在平時生活中也應(yīng)該多方面注意。

衣物方面：盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，貼合身體，不緊繃；注意內(nèi)衣和其他衣服區(qū)分洗，用專業(yè)的內(nèi)衣洗滌劑最佳。

每個月總有那么幾天心煩氣躁的時候。尤其是身體還傳來悶悶的不適感更讓人難以忍受。對日用品的選擇成為了一個關(guān)鍵點(diǎn)。

日用品：生理期期間，選擇棉質(zhì)透氣的衛(wèi)生巾，給你安全無感的七日體驗(yàn)。

很多時候因?yàn)楹π叨�忽略了私處清洗，這是大忌。

自身衛(wèi)生：洗澡時用專業(yè)的私處護(hù)理液，去異味，緊致，無菌；防止炎癥發(fā)生

女人是水做的，這句話一點(diǎn)不摻假。一天保證500ml以上的喝水量。

飲食：盡量少吃辛辣食物，注意飲食清淡；多吃大蒜，豆制品等；每天攝入一定量的維生素，經(jīng)期不適可以喝些加蜜熱奶。對于緩解下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀有很好的改善作用。

做容光煥發(fā)的自己，由內(nèi)到外的散發(fā)個人魅力，細(xì)節(jié)的注重更能體現(xiàn)你的品位，對自己的看重。