早上急急忙忙要上班，中午休息時間很短，于是晚上便成了大多數(shù)都市白領(lǐng)洗頭的高峰期。

晚上洗頭后，若有充分的時間讓頭發(fā)干透才睡，那自然是再好不過。

但事實是大多時候，等全部忙碌完已經(jīng)到了晚上10點，只好匆匆洗個頭，沒等頭發(fā)干透就倒頭大睡。

特別是在天熱的時候，家里開著空調(diào)濕著頭發(fā)睡覺，第二天頭會又疼又痛。因此，切忌切忌帶著濕頭發(fā)睡覺。

頭發(fā)未干就睡覺，很有可能讓細菌和病毒乘虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞，頭疼甚至高燒等感冒癥狀。嚴(yán)重的情況下，第二天早上還會重復(fù)頭疼頭暈的情況，甚至?xí)�出現(xiàn)惡心嘔吐的時候。

那既然帶著濕頭發(fā)睡覺這么多危險，可偏偏擺脫不了晚上洗頭這件事怎么辦呢？學(xué)小編這么做，能在一定程度上減緩?fù)砩舷搭^的危害性。

首先，合理安排好回家時間，學(xué)會統(tǒng)籌�？梢韵劝咽诸^的事情放一放，利用五到十分鐘完成洗頭，這樣再忙碌其它事情的時候，頭發(fā)自然而然也就干的利索了。

其二，很多人擔(dān)心吹風(fēng)機風(fēng)力太大會傷害頭發(fā)，所以不怎么吹頭。那可能是沒有用對吹風(fēng)機，其實一個好的吹風(fēng)機不會對頭發(fā)造成多大傷害的。

比如康夫家的這款吹風(fēng)機，小編無論是給家里買還是自己用，已經(jīng)回購過無數(shù)次。專業(yè)品牌一直都很有口碑，以前買的吹風(fēng)機溫度太高太燙，要不就是太吵，這款就不一樣了，噪音小，吹干很快，風(fēng)里還有花香味，尤其是愛美的MM,吹造型的什么的不再愁。

買回絕不退貨款，小編喜歡這款的原因很簡單，不傷發(fā)，吹發(fā)快。基本買一個吹風(fēng)機回來什么都齊全了，兩年內(nèi)質(zhì)量有問題可以隨時退換，關(guān)鍵是還自帶香味，自從換了這件吹風(fēng)機，男票更喜歡給我吹頭啦。

然后，在吹干頭發(fā)前最最重要的一步當(dāng)然是擦干頭發(fā)了，沒有一件吸濕性強的毛巾怎么行呢？不過毛巾比較是貼身的東西，大家一定要細心選擇，不要馬虎哦。

尤其對女生來說，一款可愛又吸水的干發(fā)帽自然是最好的選擇了。擦發(fā)迅速，吸水力強，拯救睡覺洗頭頭發(fā)還濕的尷尬癥。

實用性很強的一款吸水毛巾，美容院理發(fā)店專用干發(fā)巾，質(zhì)量絕對差不了。一條相當(dāng)于加厚的幾條使用，吸收性是加厚的好幾倍呢，晚上洗頭用這個再好不過了。

最后，洗頭發(fā)一定要選好適合自己的洗發(fā)膏，不能瞎選，那樣對發(fā)質(zhì)也不好。

阿道夫的洗護套裝一直很受人們喜愛，采用CK香水提香，濃而不烈，持久留香。小編推薦的這款乳液，運用阿道夫芳香護發(fā)原理，密集滋養(yǎng)頭發(fā)，改善發(fā)質(zhì)粗糙，脆弱等狀況，令頭發(fā)絲滑富有彈性，柔順易梳理，適合全家使用。

常愛燙發(fā)染發(fā)的人必選的一款發(fā)膜，由法國美發(fā)專家研制而成，卷發(fā)直發(fā)都能用，適合修復(fù)燙、染或拉直過后的干枯受損、毛躁缺水的發(fā)質(zhì)使用，不太適合自然卷的頭發(fā)使用哦。

雖然很有人都知道，但小編還是提醒一下，任何護發(fā)產(chǎn)品都不能直接涂抹發(fā)根和頭皮，包括這款發(fā)膜哦。