現(xiàn)在大部分女性上班都是在辦公室里面辦公的，但都有一個(gè)相同的狀況，就是一坐下來辦公，基本上都是一坐就是一整天，都沒有什么時(shí)間起來走動(dòng)走動(dòng)。長期這樣坐下去，難免臂部和腰部都會(huì)受到影響。

坐的又不舒服，慢慢的就變成了“辦公臂”，因?yàn)殚L期被“壓制”，臂部就會(huì)變成又扁又平實(shí)在難看，何況又會(huì)讓屁股坐的不舒服，導(dǎo)致腰也酸痛和長痔瘡、頸椎病。

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然后大部分都會(huì)想著用個(gè)什么軟的東西放在椅子上面墊著，這樣坐起來舒服些，像這個(gè)美眉坐在這么軟的坐墊上，真的叫人一種享受啊，這樣就能沒煩惱輕松上班了。

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在上班前要保證正確的坐姿，如果腰部累了可以向后傾一下，反正有這個(gè)靠墊和坐墊連在一起的，放在凳子上面，讓腰部靠的也舒服。

我也是經(jīng)常上班一坐就是一整天，下班后就會(huì)感覺骨頭和腰部有些不舒適，因?yàn)樯习嚅L時(shí)間坐在座椅上，固體一個(gè)姿勢較少變化，才會(huì)變成這樣。

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然后我就試著去用一些坐墊放在凳子上，坐起來比之前舒服，順心了很多，也沒有腰酸背痛了。

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有時(shí)你坐的是一些硬的椅子上，那就更加要放個(gè)坐墊了，可以減少臂部不舒服，也能減輕身體的壓力，讓你擁有個(gè)舒適柔軟的辦公椅。

上班族每天的工作幾乎都要對(duì)著電腦，還很少走動(dòng)，久坐了會(huì)導(dǎo)致血液和體液不循環(huán)，可以用個(gè)坐墊稍微放松一下，平時(shí)也要多走動(dòng)走動(dòng)。

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這個(gè)可以根據(jù)不同性別需求制造的一個(gè)坐墊，可以修護(hù)辦公臂，告別疼痛輕松上班。上班時(shí)候坐著也舒服，坐久了也不覺得累。

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長時(shí)間不良坐姿是會(huì)影響脊柱健康的極大因素，為了自己上班的時(shí)候能舒舒服服的坐在椅子上，來一款適合的坐墊再適合不過了，上班坐久了也不覺得疲勞，還能改善良好坐姿。