每個(gè)人都應(yīng)該有自己的偶像，小編的偶像就是前幾年早逝的蘋果總裁喬布斯，因?yàn)橥�我的工作�?dǎo)致體質(zhì)下降，令人遺憾。所以所有人都應(yīng)該注意保護(hù)自己的健康，比如科學(xué)調(diào)查顯示，每天需要補(bǔ)充八杯左右的水。

第一杯水在起床之后喝，幫助保護(hù)和清理腸胃。

創(chuàng)意雙層水杯

時(shí)尚的杯子，豐富多彩的顏色可以給自己整整一天的好心情。

開始工作的時(shí)候喝第二杯水，可以讓你提神醒腦，精神煥發(fā)，提高工作效率。

復(fù)古陶瓷馬克杯

帶有蓋子和勺子的馬克杯，在工作的時(shí)候可以給自己沖一杯咖啡，利于工作展開。

工作了一上午，吃飯之前和第三杯水，切記不要空腹暴食。

德國GEYA保溫杯

在辦公室有一只保溫杯可以隨時(shí)都能喝到溫水，尤其是現(xiàn)在不是很熱的時(shí)候，溫水才是正確的選擇。

下午上班之前喝第四杯水，有利于消化，減輕下午工作的負(fù)擔(dān)。

創(chuàng)意陶瓷水杯

陶瓷的馬克杯使用起來總能給人一種溫馨的感覺，摸起來特別的舒服。

下午茶的時(shí)候可以喝一杯咖啡，提升工作的精神狀態(tài)。

歐式陶瓷杯咖啡杯套裝

歐式的咖啡杯簡單大方，而且購買的話還會(huì)相應(yīng)的贈(zèng)送咖啡勺，十分實(shí)惠。

第六杯水在下班之后喝，緩解一天的疲勞。七點(diǎn)左右是人體新陳代謝的高峰期，喝第六杯水促進(jìn)身體排毒。睡覺前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝最后一杯水，可以預(yù)防血稠。