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夏季 讓你擁有敢秀的美麗雙腿

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月28日 10:53  | 精彩專題 | 收藏

側(cè)面：身體的重心靠后即便是支撐腿，重心也只有一點(diǎn)，而這一點(diǎn)承受著身體幾乎全部的重量。這個(gè)點(diǎn)并不是傳統(tǒng)概念中的腳底，而是膝蓋。重心放在腳底的話，容易站立不穩(wěn)。相反，重心如果保持在膝蓋部位，背部也會(huì)自然伸直，塑造出挺拔的身型。此外，手指自然放松，特別是食指自然伸直，可以幫助你更好地掌握重心。

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