17.長時間的馬拉松式做愛，是否不健康？

否。

除非你把做愛當(dāng)成一種逃避，只想享受，而不想面對那些必須面對的工作、壓力和責(zé)任。

偶爾馬拉松式的做愛，可以消除阻力和恐懼，增強自尊，加深伴侶的親密感，并達(dá)到身體上徹底的放松和精神煥發(fā)。有些人甚至需要有長達(dá)四小時的馬拉松式性愛才會滿足了，而且第二天又會如此。只要雙方都喜歡，都覺得滿足，而身體又沒有出現(xiàn)過度疲憊的感覺，那就沒有什么關(guān)系。

你們可以安排好時間，確保無人打擾，用撫摸、調(diào)情來延長彼此吸引的過程。

18.每天都做愛，是否不健康？

否。

有些夫妻可能一個月才做一次愛，但另外有些可能天天做愛，這都是正常的。個體間的差異很大，不要人為地拿統(tǒng)計數(shù)字來衡量。如17題的標(biāo)準(zhǔn)，雙方覺得滿足，而又沒有覺得過度，就是好的。

19.總是想要太多的性生活，是否不健康？

不一定。

一些評論家認(rèn)為，只要你控制自己不過分享樂，就不算過度。但是這個"不過分"很難把握。通常認(rèn)為，如果有性行為沖動或"性過度"的人的性思想和性行為已經(jīng)失去控制，并干擾了生活中的其他方面，那就是所謂的"性癮"，就需要尋求治療。

20.使用性器具健康嗎？

是。

一個重要調(diào)查顯示了令人驚奇的結(jié)果：保守的人比開放型的人更多地使用性輔助品。只要不是為了避開和你伴侶的親密，性器具可以給性愛增添色彩，情調(diào)和樂趣。

21.進(jìn)行性游戲健康嗎？

是。

只要它們像性器具一樣不是為了逃避親密，并且你們兩人就如何玩、什么時候停止達(dá)成一致。約定一個"停止"的標(biāo)識詞，指導(dǎo)彼此如何在運行過程中改變游戲。只要你們兩人同樣得到快樂，那么請繼續(xù)！