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美腿需要這樣鍛煉以及護(hù)理

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月16日 20:38  | 精彩專題 | 收藏

讓腿部的肌膚更加潤(rùn)滑:

腿部是身體保護(hù)性皮脂最少的部位之一,最好使用用非常柔和的理膚泉液體滋養(yǎng)皂或理膚泉滋養(yǎng)皂來(lái)補(bǔ)充油脂,早晚各涂一次奶液或潤(rùn)膚油。

阻止腿部汗毛的生長(zhǎng):

最好每天用阻止毛發(fā)再生長(zhǎng)的產(chǎn)品按摩雙腿,這樣做還可以防止鱗狀皮膚的生成。

恢復(fù)腿部線條:

如果雙腿很粗,注意少喝水(一天不超過(guò)1.5升),玩腳踏機(jī),是最有效修靚雙腿的方法,洗澡后,可用保鮮膜包住雙腿20分鐘,促進(jìn)雙腿出汗,有助燃脂,使雙腿肌肉結(jié)實(shí)。

 

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