臉小一寸非夢事臺灣美塑治療研究學會副理事長鐘易成表示，臉大原因不只一種，對癥下藥的方法也不一樣。天生有些人天生骨架就比較大，這和基因、人種都有關系。

比方東方人身形看起來比西方人纖瘦，但臉卻較大，而西方人剛好相反，鐘易成認為這也和兒時的睡眠習慣有關，因為西方人普遍習慣趴睡，臉就會較尖瘦;東方人多為平躺著睡，頭較扁，臉也較寬。

肌肉肥厚臉部肌肉會肥厚，是后天訓練出來的，比方有些人喜歡吃硬的食物，而長年嚼食檳榔的人咬肌通常都會肥大。如果是肌肉肥大造成的大臉，施打肉毒桿菌是最快的改善方式。

水腫有水腫體質的女性，也會因為臉部容易浮腫，而造成「肉餅臉」的印象。自然美培訓部副理丁佩青表示，現(xiàn)代人常熬夜、吃口味過重的食物、壓力大，都會造成水腫，加強淋巴循環(huán)的按摩，則有助于身體多余水分的排出。