想告別肉肉的包子臉，那就來(lái)學(xué)學(xué)瘦臉操吧!這套手法簡(jiǎn)單易學(xué)，一招三式，每晚睡衣和起床后操練，不到七天瓜子臉就可以現(xiàn)在眼前了。

1改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

2消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環(huán)做10~20次，能撫平笑紋。

3預(yù)防面肌松弛由下巴尖端開(kāi)始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。