裸睡健康提示:
1。被子床單要勤換洗。不要把被子床單當(dāng)成不洗的貼身睡衣。
2。裸睡時(shí)注意不要著涼。著涼時(shí)抵抗力下降容易感冒。
有多少女人愛(ài)裸睡?
鄭女士,23歲。裸睡史7年。
我大概是高中的時(shí)候開(kāi)始裸睡的。高中學(xué)習(xí)都緊張,壓力很大。一天的學(xué)習(xí)下來(lái),我吃飯的力氣都沒(méi)了。晚上還要自習(xí)到凌晨,困得受不了的時(shí)候才鉆進(jìn)被窩,第二天起來(lái)更加沒(méi)有精神。整個(gè)人懨懨的。有天晚上覺(jué)得心情很煩躁,本來(lái)躺下了,起來(lái)把衣服全都脫了又躺回去。皮膚接觸到被窩的那一剎那,一股奇妙的感覺(jué)油然而生。原來(lái)入睡的時(shí)候穿著衣服是對(duì)身體這么大的束縛,那種對(duì)比感太強(qiáng)烈了。那天晚上真有一種重生的感覺(jué),睡得十分香甜。第二天起來(lái),就像換了一個(gè)人似的,干勁十足。嘗到這個(gè)甜頭,再也不愿意放棄了,一直到現(xiàn)在。
李女士,家庭主婦,45歲。裸睡史半年。
生完孩子后我的身體就大不如前,經(jīng)常鬧點(diǎn)小毛病。加上我家的房子臨近鐵路,每趟列車(chē)開(kāi)過(guò),那種轟隆隆的聲音都能在我耳邊回蕩很久。久而久之,我就得了神經(jīng)衰弱。整晚整晚頭痛,睡不著覺(jué)。即使入睡了,一點(diǎn)點(diǎn)聲響都會(huì)讓我驚醒,然后眼睜睜地到天亮。這種情況持續(xù)了很久。也有睡得好的時(shí)候,但是持續(xù)時(shí)間都不長(zhǎng)。
去年我女兒上大學(xué)了,是醫(yī)學(xué)院。有一天她從學(xué)校打電話回家,興高采烈地說(shuō):“媽媽?zhuān)抑涝趺粗文闼卟缓玫拿×耍 蔽衣?tīng)了很驚喜,就問(wèn)她有什么好方法。女兒說(shuō),媽媽?zhuān)阍囍摿艘路X(jué)!我試了試,真沒(méi)想到感覺(jué)很好。
小李夫婦。裸睡史三年。
小李是在大學(xué)里養(yǎng)成的裸睡習(xí)慣。那時(shí)候住在集體宿舍,女孩子們都注重隱私,床簾一拉,自成一個(gè)小天地。當(dāng)時(shí)女生們經(jīng)常交流美容護(hù)膚的心得,其中一個(gè)皮膚特別好的女生大力推薦裸睡,說(shuō)自己就是最好的代言人。大家都心動(dòng)不已,小李當(dāng)晚就嘗試了,感覺(jué)很好。
小李后來(lái)認(rèn)識(shí)了先生。先生憨憨的,舉止有度。小李哄勸他學(xué)著自己裸睡,大半個(gè)月才成功,F(xiàn)在先生也體會(huì)到裸睡的好處,兩人的感情非常親密。小李透露秘訣是裸露的人體本來(lái)就是引起性欲的最好刺激物,這樣一來(lái),夫妻之間順理成章地增加親密接觸的機(jī)會(huì),感情當(dāng)然好啦。
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