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女性減肥過程中最受困擾的十大問題

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月28日 08:50  | 精彩專題 | 收藏

Q2.基礎(chǔ)新陳代謝率在生理期間是升高或降低？

基礎(chǔ)新陳代謝率在生理期時(shí)會(huì)升高。

Q3.女孩子是利用何時(shí)期（生理期來前、正逢生理期、生理期過后）減重效果最佳？

一般而言沒有特別的差異。

Q4.什么是身體質(zhì)量指數(shù)？

身體質(zhì)量指數(shù)的英文全文為Bodymassindex，簡稱為BMI，其計(jì)算方式為體重÷身高的平方，體重的單位為公斤，身高的單位為公尺。這也是目前國際最常用來量度標(biāo)準(zhǔn)身軀的指數(shù)。

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