明星們似乎時時刻刻都與減肥為伴，為了讓自己的臉在上鏡時能更小更精致，為了自己的新訂制的晚禮服能再小一號，吃飯時要留幾分，平常要少吃甜食，忙碌之余還得多做運(yùn)動......很多人覺得明星的生活太考驗(yàn)人的意志了，但就是有這么幾位明星樂在其中。

第三名張曼玉鹽開水清腸

張曼玉鹽開水清腸

飲食以清淡為主，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達(dá)標(biāo)，不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開水清腸，因?yàn)槿松碇T惡莫過于腸毒，腸毒去除干凈了，人體也會變苗條。此外，張曼玉還說在減肥過程中，使用精油＋運(yùn)動是同樣不可少的。