6、小運動瘦臉

每天多做低頭、抬頭、側(cè)轉(zhuǎn)頭等動作。初期，動作應(yīng)做慢些，活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應(yīng)，適應(yīng)后再稍稍加大運動量�？蓭椭�消除臉部、頸間脂肪，趕走“雙下巴”。

7、彈珠按摩

用一顆彈珠，在臉上想瘦的地方滾動，堅持5分鐘左右!滾好以后會有熱熱的感覺，這是臉部血液循環(huán)、脂肪在燃燒的效果。建議最好把彈珠用肥皂洗干凈再用。