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四款瘦身湯 喝出好身材

http://www.fjnewsnet.com | 2010年7月19日 16:17  | 精彩專題 | 收藏

NO.4瘦身藥膳豬肚蓮藕湯

原料：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏

配料：蔥段、姜片、鹽

做法：1.將豬肚洗凈，放入沸水中汆燙，撇去浮油。

2.蓮藕洗凈，去皮切塊。

3.將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時(shí)左右，加入精鹽調(diào)味即可。

 

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