平時吃得好睡得足，徹底放松后才發(fā)現(xiàn)：又長肉了！減肥又開始成為熱門課題，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出現(xiàn)了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。澳大利亞的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法--用束發(fā)的方法來刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點，這些神經(jīng)反射點連接人體各相關部位，而束發(fā)可加速血液流動，增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒。

束頭發(fā)操作方法

使手臂纖細

使手臂纖細：

從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發(fā)用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鐘。

使腿部變細

使腿部變細：

從頭頂部中央取一束發(fā)頭，向下擰轉(zhuǎn)，從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，約第3根指頭正下方的位置，對應的是瘦腿肚、腳的區(qū)域，在這個部位將頭發(fā)綁起。時間以15分鐘為標準，想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。