●飲食方面,主要配合能促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪分解的食物。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
TYPE2浮腫型
每個(gè)人起床時(shí)都容易有浮腫,但有的人早晨的臉比傍晚大太多,其實(shí)就是屬于浮腫。除了睡前喝太多水的原因外,浮腫多是因?yàn)檠杭傲馨脱h(huán)不佳,造成水分排泄不暢而引起的。
對(duì)策:
●去水腫瘦臉操
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