你是否發(fā)胖,關(guān)鍵看身體脂肪率。下面的測(cè)試題能幫你推算出脂肪率大概是多少。
1.現(xiàn)在比18歲時(shí)的體重重了5公斤以上;
2.吃飯快,一下掃光餐盤(pán)中所有的東西;
3.體重沒(méi)變,但肌肉卻越來(lái)越松弛了;
4.嘴總是吃個(gè)不停,包里總能找到零食;
5.愛(ài)吃油炸食物;
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