寶寶撫觸前的準(zhǔn)備

時(shí)間選擇：

洗完澡后、午睡或晚上睡覺(jué)前、兩次進(jìn)食中間都比較適合給寶寶進(jìn)行撫觸。注意，進(jìn)行撫觸時(shí)要確保寶寶處于清醒狀態(tài)，而且不能選在他剛吃飽或肚子餓的時(shí)候。

環(huán)境準(zhǔn)備：

溫度保持在26-28℃左右;可以播放柔和的音樂(lè)是媽媽和寶寶都放松下來(lái)，也可以給寶寶常常兒歌，增強(qiáng)他對(duì)音樂(lè)的敏感。

物品準(zhǔn)備：

柔軟的毛巾或紗巾、尿片、替換的衣物、嬰兒按摩油或按摩乳液等。

手勢(shì)準(zhǔn)備：

要摘下手表、手鐲、手鏈、戒指等物品，并要注意修剪指甲，以防擦傷寶寶，同時(shí)要洗凈雙手。

姿勢(shì)準(zhǔn)備：

可以選擇與腰部平行的固定臺(tái)面進(jìn)行撫觸;或用“搖籃”的姿勢(shì)，即媽媽坐在地上或床上，雙腿伸長(zhǎng)，背靠墻或家具，雙膝微彎向外，腳尖互相接觸，中間形成“搖籃”狀，用被褥墊高，將寶寶放在正中，使寶寶感覺(jué)安全又溫暖;若寶寶頭部靠在腳跟，雙方目光可保持接觸。

與孩子進(jìn)行身體接觸，對(duì)父母與孩子的溝通很有幫助。