大多數(shù)被肥胖困住的女性們都有一個共同的特點:吃的非常多,可是嚴(yán)重缺乏運動。大胃王的女性們腰身、四肢都會很粗壯,不想再做“腹”美人,趕緊學(xué)學(xué)大胃王女生的飲食減肥方法吧。
詳細(xì)說來,大胃王主要有以下特征:
1。吃的多,每次開吃都是食量驚人。
2。什么都能吃,主食、零食、蔬菜、水果……只要是能吃的,都想吃。
3。嘴不能閑著,沒事干的時候總想找點零嘴。
4。比較偏愛零食,越是熱量高,冰激凌、巧克力、曲奇、糖、蛋糕、牛肉干……
5。不愛運動,能站著就不走,能坐著就不站著,能躺著就不坐著。
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