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蝦泥薯球 美味食物快速減脂肪

http://www.fjnewsnet.com | 2010年7月04日 22:40  | 精彩專題 | 收藏

蝦泥薯球的做法：材料：青蝦、土豆、糯米粉

調味料：鹽、雞粉、胡椒粉

做法：

1、土豆去皮切四塊煮熟，放入保險袋中壓成泥備用。

2、青蝦去殼，去蝦線洗凈，用刀拍成散，用刀背將蝦剁成泥備用。

3、將蝦泥、土豆泥、鹽、雞粉、少量胡椒粉、兩瓷勺糯米粉伴均。

4、用手將混合好的原料搓成薯球，放入蒸鍋中蒸5分鐘即可。散青蔥點綴。

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[責任編輯：phoebe_n ]
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