成熟女性

35歲以上的女性，兩側(cè)乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方麗糾正外。

此時豐胸的食譜如下：

▲海帶煨鯉魚

海帶200克，豬蹄1只，花生150克，用砂鍋燜好。鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許，用姜、蔥煎鯉魚，然后放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每周吃3次。

▲荔枝粥

荔枝干15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，將它們同粥一起煮，每周吃兩次。