你正在因臉部大而圓煩惱著嗎?想不想要改變一下你的圓盤臉呢?如果想，那就趕快行動起來吧!試試下面的八個(gè)瘦臉方法，絕不會讓你失望的。

女人永遠(yuǎn)覺得自己應(yīng)該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達(dá)，沒關(guān)系，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長、皮膚松弛、壓力累積、膠原蛋白含量減少、彈性纖維斷裂等都會導(dǎo)致肌膚失去緊實(shí)輪廓。如何才能獲得小臉美人呢?在這里，讓我們一起來學(xué)習(xí)下科學(xué)的專業(yè)瘦臉經(jīng)驗(yàn)!

運(yùn)動瘦臉方法：運(yùn)動減肥的效果是全面的，如果臉真的是“水腫”式的，運(yùn)動過后大量的排汗，會有助于水分排出體外。

飲食瘦臉方法：平時(shí)的三餐中應(yīng)該多吃些可以消腫利濕的蔬果，比如冬瓜，如果胖臉是因?yàn)榧∪獯T大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等鍛煉嚼肌的食品，這些食品會使你的肌肉更加健碩的。