1.“啊”地張開(kāi)嘴唇,鍛煉下巴及臉頰肌肉。

面對(duì)鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開(kāi)，下巴往下持續(xù)約10秒鐘，動(dòng)作重復(fù)三次以上即可。

2.強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉。

2.1將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，剛開(kāi)始不習(xí)慣時(shí)，建議眼神也可以配合左右轉(zhuǎn)換。

3.嘴唇內(nèi)的舌尖刺激嘴唇邊的肌肉，消除嘴旁法令紋。

舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時(shí)鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上。

3.1舌尖從上側(cè)開(kāi)始按摩。

3.2舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。

3.3舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。

3.4舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。