很多MM都沒(méi)有太多的時(shí)間用在減肥瘦臉上，但又羨慕明星巴掌大的小臉怎么辦？別擔(dān)心，今天小編就來(lái)教你怎樣改變?nèi)粘Ａ?xí)慣擁有小臉！

首先讓我們分析一下，“水胖臉型”的3個(gè)形成原因：

1、肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

2、鹽分、糖分?jǐn)z取過(guò)多

3、面部骨骼：“大骨骼”、“大臉龐”無(wú)法改變大臉;

知道了這三個(gè)原因，快快讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!

托臉頰

涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。

抓臉頰

涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。