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苦瓜減肥 一周可減5斤

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月22日 13:30  | 精彩專(zhuān)題 | 收藏

第6天

早飯：面包火腿各3片。

中飯：一碗飯，若干炒菜。

晚飯：一大碗西紅柿面。

夜宵：麻辣小龍蝦18只，啤酒兩杯。

感受：今天的兩根苦瓜分別在上午8點(diǎn)30分和下午6點(diǎn)吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。堅(jiān)持沒(méi)稱(chēng)體重，打算堅(jiān)持一周后再感受效果。不過(guò)感覺(jué)褲子沒(méi)那么緊了，至少吃完飯不用松開(kāi)腰帶。

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