明星減肥方法大揭秘,有明星減肥成功做榜樣,學(xué)學(xué)明星減肥方法,看看明星是如何減肥的,你還怕不瘦嗎？現(xiàn)在就來看看中韓美女明星是如何減肥的,她們用什么減肥方法呢,趕快來瞧瞧.

糙米飯:名模周汶锜瘦身法寶名模周汶锜身形一直都保持纖瘦,這全因她吃得清淡,而且為了健康著想,她推薦隔天吃1碗糙米飯.她認(rèn)為午餐難以避免吃得多及雜一點(diǎn),但如果午餐吃得太豐富,相對(duì)地晚餐就應(yīng)吃得比較少.

洗澡8個(gè)小時(shí):伊能靜海綿搓出好身材,首先,她會(huì)在身上涂抹香皂,搓揉起泡,然后使用洗澡海綿,順著經(jīng)絡(luò)方向由下到上按摩,這樣可以幫助美化局部線條,一邊洗澡一邊瘦身.之后再進(jìn)入浴缸里洗澡,讓整體血液循環(huán)大大提升,提高瘦身力.只要有時(shí)間,伊能靜就會(huì)在自家浴室里待上八個(gè)小時(shí),洗澡對(duì)她來說不但是清潔肌膚的過程,還是一場愉快的"瘦身之旅".