第四八拍“開窗”式按壓

繼續(xù)用手掌支撐頭部，并用手掌每隔1cm以按壓輕撥的方式從眼周一直按摩到太陽(yáng)穴處。

TIPS夜晚冷藏的薏仁水早晨消腫的急救良方

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)即便睡前不喝水，早上依然“泡泡眼”時(shí)，可以在睡前將薏仁煮水放入冰箱冷藏室。第二醒來(lái)，一來(lái)可以在本節(jié)運(yùn)動(dòng)后用冷水敷眼去腫;二來(lái)薏仁本身也有排毒效用，并且還具有美白功效，明亮雙眼當(dāng)然不愁。

第二節(jié)下頜運(yùn)動(dòng)

下頜耳周動(dòng)起來(lái)緊致小臉親手塑造

不是我們太臭美，太苛求，而是下頜部分的線條對(duì)塑造面部輪廓實(shí)在太重要。曾有位18歲女藝人因?yàn)槟樃∧[下墜一直被認(rèn)為是23歲，而通過第二節(jié)操配合產(chǎn)品按摩了左半臉1分鐘以后，浮腫的右半臉還是23歲，而左半臉則變得緊致細(xì)膩、又回到了18歲。還等什么，一起行動(dòng)起來(lái)，塑造超緊致v型小臉吧。

運(yùn)動(dòng)歷時(shí)：1分鐘

運(yùn)動(dòng)功效：即刻搞定兩頰“泡泡肉”，長(zhǎng)期堅(jiān)持幫助塑造精致瓜子臉。

運(yùn)動(dòng)所需：緊膚品一瓶，玉面一張，玉手一雙。