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五分鐘纖體操 瘦腿瘦臉雙效出擊

http://www.fjnewsnet.com | 2010年7月03日 09:59  | 精彩專題 | 收藏

第二八拍預(yù)熱眼霜

取2個(gè)綠豆粒大小的眼霜，用掌心加熱后輕按在眼周，注意“輕、慢、仔細(xì)”。

第三八拍半面“掌”控

雙手朝上，以掌心完全覆蓋住眼睛與眼周，手指覆蓋住額頭，同時(shí)頭部重心前移，將頭部的重量置于手掌上，持續(xù)10～20秒。

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