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九個(gè)減肥捷徑 讓你每天都更瘦

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月26日 06:40  | 精彩專題 | 收藏

開始實(shí)行喝湯減肥法。

在你的中餐或晚餐，試著喝一些比較清淡的魚湯或西紅柿等清湯。研究證明：在每頓飯前喝一碗清湯，更有助于減肥。因?yàn)闇珪?huì)使你產(chǎn)生飽脹感又不會(huì)發(fā)胖，且營(yíng)養(yǎng)豐富。試一試在每頓飯前喝一碗清湯的減肥法，你會(huì)收到意想不到的效果。

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