1、用大拇指從眼角到眼梢按摩5秒。
2、眼睛閉合的狀態(tài)下,用食指輕輕按壓眼球的下方。
3、眼睛閉合的狀態(tài)下,用食指從右側(cè)開始輕輕轉(zhuǎn)動眼球。然后交換方向。
4、用食指和中指從眼角到眼梢強按5次。
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