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OL減去小肚腩的好辦法

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月22日 08:32  | 精彩專題 | 收藏

對于OL來說，最輕易發(fā)福的部位就是腹部啦。然而一旦變成了小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很難了。于是就在這個夏季，教你五招最管用的瘦腹法，在這個夏天一路維系身材凸凹有致。

一：家務(wù)瘦腹法

適合范例：愛吃少動型

具體規(guī)則：對于只愛好吃不肯意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦刻苦”。所謂吃苦刻苦就是少吃大包裝食品，多做一些重家務(wù)。

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