怎么辦?每年做一次盆腔檢查

1.自摸很重要：自摸的方法是晨起時(shí)，排空小便，平臥，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，如發(fā)現(xiàn)包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。

2.堅(jiān)持每年做一次盆腔檢查：比較可靠的辦法是請(qǐng)婦科大夫做盆腔觸診，以便及早發(fā)現(xiàn)卵巢腫塊。

溫馨關(guān)懷：

保養(yǎng)卵巢，保鮮女人味

女人有好卵巢，可以使面部皮膚細(xì)膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性;促進(jìn)生殖和機(jī)體健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質(zhì)量;胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤(rùn)。

卵巢對(duì)女人如此重要，究竟該怎樣對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)，怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出，主要是從生活方式上提早做預(yù)防。

產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長(zhǎng)。在生活習(xí)慣方面，女人要堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶，多吃魚、蝦等食物及經(jīng)常鍛煉身體，特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭減少被動(dòng)吸煙，從而避免早絕經(jīng)給女性健康帶來(lái)的危害。重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強(qiáng)，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來(lái)及時(shí)宣泄不良情緒，建立科學(xué)的生活方式。生活早調(diào)是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學(xué)的生活方式，對(duì)于提高身體素質(zhì)，防止積勞成疾至關(guān)重要。合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習(xí)書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調(diào)和氣血，利于健康。

移植胎兒卵巢，尋回青春

將未成活胎兒的卵巢經(jīng)過組織培養(yǎng)后，移植到成年女性體內(nèi)，可以有效地治療因卵巢早衰等引起的"更年期癥狀"。近日，來(lái)自河南省豫北某市的馮某得到了鄭州某醫(yī)院這一科研成果所帶來(lái)的益處。

今年28歲的馮某，待人一向溫柔體貼，近兩年性格逐漸變得煩躁、易怒，夜里多夢(mèng)、失眠，皮膚也顯得粗糙，被醫(yī)院確診為卵巢早衰引起的"更年期癥狀"。對(duì)此癥狀，目前一般采用激素替代治療，因藥物副反應(yīng)及潛在的致癌作用，患者難以堅(jiān)持。

醫(yī)院將一流產(chǎn)胎兒的卵巢移植到馮某身上。據(jù)馮某的丈夫介紹，手術(shù)后，馮某不僅恢復(fù)了以往的溫柔，能夠正常睡眠，而且皮膚也逐漸變得細(xì)膩起來(lái)。

在婦科臨床上，卵巢早衰、雙側(cè)卵巢腫瘤切除、原發(fā)性卵巢閉經(jīng)的患者較為常見。這些患者體內(nèi)存在明顯的內(nèi)分泌紊亂，動(dòng)輒就煩躁不安、惶恐憂慮、多夢(mèng)失眠、愛發(fā)脾氣等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。醫(yī)院里的專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，要從根本上解決內(nèi)分泌紊亂，卵巢移植較為理想。但成人卵巢移植，存在著供體來(lái)源缺乏及免疫排斥問題，難以實(shí)行。而胎兒卵巢多種抗原尚未發(fā)育完善，是理想的供體。經(jīng)過論證，她們初步總結(jié)出可行的移植方法和部位。

目前，她們已經(jīng)為4例卵巢早衰患者實(shí)施了胎兒卵巢移植手術(shù)，半年后的隨訪顯示，患者第二性征、性生活明顯改善，更年期癥狀大為緩解。