舍賓

　　21.舍賓由電腦系統(tǒng)對(duì)體形全面測(cè)評(píng)與SHAPING標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫(kù)模型進(jìn)行比較，制定出完全針對(duì)個(gè)人形體的方案進(jìn)行訓(xùn)練。

　　22.氣功通過(guò)運(yùn)氣修行，令體內(nèi)氧氣增加，燃燒脂肪。

　　23.有氧搏擊操(kickboxing)激烈音樂(lè)混合拳擊、空手道、跆拳道、功夫。

　　24.有氧柔水操將瑜伽，舍賓移入水中，利用阻力趕走贅肉。

　　25.皮拉提斯(Pilates)結(jié)合東方瑜伽和西方的有氧舞蹈健身法，減肥瘦身，緊實(shí)形體，優(yōu)美線條。

　　26.瑜伽以呼吸伸展法為基礎(chǔ)進(jìn)行練習(xí)。印度人的發(fā)明聽(tīng)著就玄妙，難怪極度受寵。

　　27.舞蹈原始的舞蹈配上有氧鍛煉運(yùn)動(dòng)：街舞、HIPHOP、拉丁、爵士舞，注重能量消耗和對(duì)髖腰胸肩的活動(dòng)芭蕾，瘦身塑性。

　　28.抑制食欲類(lèi)減肥藥主要為苯丙胺類(lèi)藥物，調(diào)解興奮飽食中樞，產(chǎn)生厭食反應(yīng)。

　　29.刺激代謝類(lèi)減肥藥以甲狀腺素為主，提高機(jī)體的新陳代謝，增加脂肪分解。

　　30.降低血糖類(lèi)減肥藥雙胍類(lèi)降血糖，增加葡萄糖利用且減少其在腸道的吸收。