2、昆藻茶——消痰、利水、減肥

減肥茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

減肥茶做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。

3、三葉茶——清肝解毒補(bǔ)充體力

減肥茶材料：食醋3～5cc、茶葉3g

減肥茶做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。

減肥茶材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許

減肥茶做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后放進(jìn)冰箱冷藏。

減肥茶材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（也可用絲瓜、苦瓜代替）

減肥茶做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。

4、陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

減肥茶材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

減肥茶做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

中國的茶文化是源遠(yuǎn)流長的，中國的茶，屬于中醫(yī)的范疇。吸脂減肥還得靠自己老祖宗的財(cái)富，另外對于美腿也有特別的功效，那句廣告詞咋說來著，身體倍棒，吃嘛嘛香。