美味葡萄食療法，輕松消滅多余脂肪�？纯窗�!

鮮葡萄汁

材料：新鮮葡萄100克，白糖適量。

做法：把葡萄洗凈去梗，拿清潔紗布包緊后擠汁，加入白糖調勻即可。

藥用：一天分3次喝完。

說明：有和中健胃、增進食欲、填饑健身之功效。

葡萄藕地蜜汁

材料：鮮葡萄、鮮藕、鮮生地皆適量，蜂蜜500毫升。

做法：將前三種材料搗爛取汁3000毫升，加入蜂蜜調勻。

藥用：每次服200毫升，一天服3次。

說明：利尿消腫、通淋之功效。