冬季有效祛斑小技巧
5.保持愉快之心情，解除疲勞。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。
8.避免長時間曝曬在日光下。
9.對紫外線，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。
10.避免食用色素含量高之食物、飲料。
11.適當(dāng)?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。
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