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完美瘦臉攻略 大臉MM必須學會

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月05日 22:02  | 精彩專題 | 收藏

4:臉頰松弛,鼻翼及嘴角處有明顯的法令紋。(TYPE4)

5:左右兩邊眼睛及眉毛高度不一,左右兩邊法令紋長度不一樣。(TYPE5)

TYPE1:脂肪型

該類型是由于脂肪堆積而造成的圓形胖臉

對策:

1:大量攝入能促進血液循環(huán),加速脂肪分解的食物。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果的話宜選擇糖分偏低的葡萄柚。

2:平時多鍛煉加速脂肪燃燒。

TYPE2浮腫型

該類型是由于血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。

對策:

1:攝入具有利尿作用的食物如香蕉,鱷梨,黃瓜等,及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物,幫助加快新陳代謝速度。

2:多吃豆類及黑芝麻,可以加強腎臟功能。

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