生理期過(guò)后的一周是瘦身的好時(shí)機(jī)，特別是大餅?zāi)榤m們，可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這個(gè)好機(jī)會(huì)哦，就來(lái)讓我們一起向小臉美人進(jìn)軍吧！

臉龐消瘦法

在這個(gè)階段是最適合做瘦臉按摩的，因?yàn)檠�液回圈流暢，按摩也就�?huì)很輕松達(dá)到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!

浮腫的去除

主要按摩鼻翼處及周?chē)�，這樣對(duì)消除臉部浮腫時(shí)很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。

面頰的按摩

先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方反覆按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓還可以促進(jìn)血液回圈，然后在以同樣的方式做另一側(cè)。

防止松弛

面部松弛的問(wèn)題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵后方，從而讓你的肌膚更有彈性。