中國的傳統(tǒng)美容從皮膚的狀態(tài)、外表和感覺出發(fā)，運用合適的草藥來達到預期的效果。

在照鏡子的時候，你就能輕易地發(fā)現(xiàn)你的臉主要是什么膚質(zhì)。你能看到紅腫，或是毛孔粗大，面部有些小疙瘩等。即使你擁有醫(yī)療機構的診斷說明，這種觀察也是正確判斷你皮膚類型的第一步。

你對自己的皮膚越坦然、越誠實，藥品的使用效果就越好。

在道家的世界里，皮膚被劃分到“陽”的范疇之內(nèi)。這種劃分是你通向美麗世界的必經(jīng)之門。

皮膚吸收作用物質(zhì)的能力與許多因素有關，如果你壓力過大或者是生病了，如果你情緒不穩(wěn)定，或者是消化不好，那么你的皮膚的吸收能力就會下降。惡劣環(huán)境的影響和過多的日曬也會降低皮膚的吸收能力。飲食的不均衡也是不能小視的因素之一。這些不利因素都會抵消你美化皮膚的努力。因此成敗與否也取決于你怎樣排除以上提到的那些不利因素，防止它們使你的所有努力都付之東流，所以第一步應該去消除這些不利影響，例如，緩解壓力，養(yǎng)好疾病，注重飲食，調(diào)整好生活規(guī)律，等等。

大病初愈可以從你的臉上讀出來，生病也一樣。生病時所化的妝應與你所習慣的妝不同，所使用的潤膚霜和潤膚水也應該有所改變。這種現(xiàn)象在月經(jīng)期尤其明顯，它對皮膚的影響也十分明顯，此時你化的妝要與皮膚的狀態(tài)相適應。在排卵期時，皮膚的變化也十分明顯，雖然這種變化與月經(jīng)期的變化正好相反。

越健康、越放松，你就越美麗。

女人在更年期的時候也需要進行適當?shù)?a target="_blank">化妝，即使在絕經(jīng)期過后也一樣，雖然身體的荷爾蒙分泌出現(xiàn)了重大的變化，在“美容時鐘”這一章節(jié)中你將更準確地了解到這一方面的更多信息。表格2是根據(jù)陰陽劃分的皮膚外表特征和癥狀，依靠它你就可以準確地確定自己皮膚的類型了，但是你也不要把它看的過于嚴肅。從原則上講，“陰”與“陽”有時也是互相包容的。如果你的粉刺要是多于丘疹，那么你的皮膚就屬于“陽”性特質(zhì)的。這種劃分是建立在你能找到清楚的標志、并且這種標志還很多的基礎之上。在下面的例子中，“過多”這個表義就更貼近了“陽”的概念，“過多”可能會導致丘疹、粉刺、血管結、皺紋和脫皮。例如脂肪團表現(xiàn)為身體局部脂肪過多,是一種很嚴重的“陽”性皮膚體，它就得用“陰”的方法來解決。如果您的皮膚過“陽”或者過“陰”，那么解決的辦法總是補充皮膚所缺少的那一部分。

如果你的皮膚是干燥而皸裂的，那么你就需要補充水分和脂肪。若癥狀減輕，則說明針對你個人的皮膚，找到了一條正確的道路。當你把皮膚調(diào)整到完全平衡，進入到一種和諧的狀態(tài)，那時這些癥狀就會徹底消失。所以一切的目的就是：在皮膚上建立一種和諧的比例。

皮膚是我們與外界接觸的最大器官，因此它十分容易過敏。我們的皮膚是由三種結構構成，即表皮、真皮和皮下組織。皮下組織是由干燥的結締組織和脂肪膜構成的。真皮組織也含有結締組織結構，只是變得緊繃，這種緊繃是由于骨膠原和彈性纖維作用的結果。真皮組織里面含有豐富的毛細血管，用來給皮膚供應營養(yǎng)，排泄廢物。除此之外還有汗腺、皮脂腺和毛囊。表皮又由生長層和角質(zhì)層構成。在生長層產(chǎn)生新的皮膚細胞，也可產(chǎn)生色素，這些色素賦予了皮膚顏色。在以28天為一個周期的時間內(nèi)整個皮膚更新一次。通過皮膚，我們可以進行呼吸，排出廢物。